Hallo Dewitis kalian tau gak sih teh yang cocok untuk kalangan anak muda. Nah, apalagi anak muda sekarang banyak yang suka minum – minuman yang berwarna, salah satunya teh ini. kira – kira apa aja ya teh yang cocok untuk kalangan anak muda ? maka itu yuk simak artikel berikut ini ^^.
Teh Yang Baik Untuk Kalangan Anak Muda
1. Teh Hijau (Green Tea)
Teh hijau dikenal juga dengan sebutan green tea. Teh satu ini sudah banyak dikenal penduduk Indonesia karena namanya yang sering masuk dalam kategori minuman kekinian. Teh hijau dibuat dari daun teh dengan cara dikukus melalui proses pengeringan terlebih dahulu. Kemudian, panaskan untuk mencegah daun terfermentasi. Teh hijau mengandung 25 mg kafein per cangkirnya. Selain itu ada senyawa lain seperti, katekin, theanine serta berbagai vitamin dan mineral. Teh ini cocok untuk masuk dalam kategori macam macam teh yang dapat menurunkan berat badan.
2. Teh Hitam
Jenis jenis teh selanjutnya yang baik untuk dikonsumsi di rumah adalah teh hitam. Rasa teh hitam lebih kuat daripada teh hijau. Teh hitam dibuat dari daun tanaman camellia sinensis yang digulung, difermentasi lalu dikeringkan dan dihancurkan. Penyebab rasa teh hitam yang kuat karena kandungan kafeinnya yang tinggi yaitu, sekitar 40 mg per cangkirnya. Agar tidak terlalu pahit kamu bisa mengkombinasikan teh hitam dengan menambahkan susu atau gula. Teh hitam sangant bagus untuk kamu yang membutuhkan banyak energi dengan cepat.
3. Teh Kunyit
Wah! Selain bisa dibuat untuk jamu ternyata kunyit dapat diolah sebagai teh juga, lho. Konsumsi teh kunyit ini dapat membuat tubuh lebih segar dan sehat juga menghangatkan. Pilek dan bersih akan reda seketika!
4. Teh Hibiscus dari Bunga Rosella
udah pernah lihat bunga rosella? Bunga ini memiliki warna merah dari batang hingga bunganya. Macam macam teh bunga di antaranya bisa dibuat dari bunga Rosella. Khasiat dari teh hibiscus yaitu, mengurangi darah tinggi yang kamu miliki. Rasa dari teh ini asam-asam manis sehingga kamu boleh menambahkan satu sendok gula saja apabila tak ingin terlalu asam. Minumlah tiga cangkir teh hibiscus secara rutin setiap harinya. Tekanan darahmu akan normal kembali, deh!
5. Teh Herbal
Teh herbal termasuk satu-satunya jenis minuman teh yang tidak mengandung daun dari tanaman camellia. Kemudian diambil daun, akar, biji, kulit kayu, dan bunga yang berkhasiat obat. Kamu bisa menggunakan tiga jenis teh seperti teh rooibos, mate tea, dan herbal infusions. Herbal infusion terdiri dari herbal murni dengan tambahan bunga dan buah. Sangat enak apabila kamu menyajikannya dalam keadaan panas atau dingin. Selain itu teh ini tidak mengandung kafein sama sekali, justru kaya akan antioksidan dan vitamin C yang tinggi. Jadi teh ini cocok untuk anak-anak dan kamu yang sensitif terhadap kafein. Jenis teh haerbal sangat aman aabila kamu mengkonsumsinya setiap hari. Misalnya , Teh Wedang Uwuh, Teh Sereh Wangi, Teh daun Kelor, Teh Daun Sirsak, Teh Rosella, dan lain sebagainya.
6. Teh Jahe
Jenis jenis teh rumahan selanjutnya berasal dari jahe. Saat perjalanan jauh kamu sering merasal mual atau mabuk darat? Sediakan teh jahe dalam perjalananmu. Teh ini dapat meredakan bahkan menghilangkan rasa mual secara perlahan.
Nah itu tadi sedikit pembahasan mengenai teh yang cocok di kalangan remaja. Bisa jadi pertimbangan buat kalian yang mau mengonsumi teh teh di atas bisa banget. Kalian bisa minum teh tersebut dalam kondisi hangat untuk mendapatkan sensasi melegakan. Tetap jaga kesehatan, ya! . Jika kalian menemui teh yang cocok untuk remaja yang lainnya bisa share dikolom komentar yaa. Semoga artikel ini bermanfaat, sampai jumpa di artikel selanjutnya
Leave a Reply