Selamat mengawali bulan baru Dewitee’s.. semoga di bulan ini lebih baik dari sebelumnya. 🤗
Adakah yang masih asing dengan jeruk nipis? Jarang diketahui, buah kecil ini ternyata punya banyak manfaat bagi kesehatan lhoo.. Apa saja khasiatnya? Simak sampai selesai yaaa..
1. MENINGKATKAN KEKEBALAN TUBUH
Kandungan vitamin C dan antioksidan dalam jeruk nipis dapat memperkuat sistem kekebalan tubuh dan membantu melawan infeksi seperti virus flu dan pilek. Selain itu, dua kandungan tersebut juga dapat mempersingkat durasi suatu penyakit.
2. DAPAT MENURUNKAN BERAT BADAN
Manfaat lain dari jeruk nipis adalah membantu mengatur berat badan. Kandungan asam sitrat dapat meningkatkan metabolisme serta membantu membakar lebih banyak kalori dan menyimpan sedikit lemak. Dewitee’s dapat meminum air jeruk nipis setiap pagi atau mengisap irisan jeruk nipis sebelum makan untuk meningkatkan metabolisme tubuh.
3. MENYEHATKAN JANTUNG
Jeruk nipis merupakan sumber magnesium dan potasium yang baik, sehingga dapat meningkatkan kesehatan jantung. Kandungan kalium yang terdapat di jeruk nipis juga dapat menurunkan tekanan darah dan meningkatkan sirkulasi darah, serta dapat mengurangi risiko serangan jantung dan stroke. Senyawa limonin pada jeruk nipis juga dapat menurunkan kadar kolesterol.
4. MEREMAJAKAN KULIT
Jeruk nipis mengandung vitamin C dan flavonoid yang merupakan antioksidan untuk memperkuat kolagen. Minum air jerus nipis juga dapat menghidrasi tubuh dan meremajakan kulit. Namun tidak disarankan untuk mengoleskan air jeruk nipis langsung ke kulit Anda.
5. MENINGKATKAN PENCERNAAN
Perasan air jeruk nipis bersifat asam, sehingga dapat membantu air liur memecah makanan untuk pencernaan menjadi lebih baik. Selain itu, kandungan flavonoid dalam jeruk nipis dapat merangsang sekresi cairan pencernaan. Keasaman pada jerus nipis juga dapat membersihkan sistem ekskresi dan merangsang aktivitas usus, sehingga baik untuk mengatasi sembelit.
Nah berikut tadi adalah manfaat-manfaat dari jeruk nipis ya Dewitee’s.. jadi jangan ragu mengonsumsi jeruk nipis karena banyak khasiatnya. 😊 Jangan lupa comment di bawah ya. Sampai jumpa di artikel berikutnya^^
Untuk kalian nih yang mau cari minuman instan yang mengandung jeruk nipis, kami punya produk “Kunyit Jeruk Nipis” dan “Jahe Jeruk nipis” lhoo. Dijamin kandungan murni 100% . Nah untuk kontaknya bisa hubungin di nomer cs kita ya No.hp : 081392056667
Tetap semangat! Sehat dan bugar bersama Dewiti
Leave a Reply